El contestador

• Juan Vicente LOPEZ DIAZ

  Fisioterapia

  Las lesiones y la escalada deportiva por desgracias se encuentran bastante a menudo. Siempre resulta complicado tomar decisiones sobre como tratarlas, si parar la actividad o no, que tipo de ejercicios podrías hacer ... pues, a través de este contestador puedes consultar a un fisioterapeuta especializado que también es escalador y que te podrá ayudar a responder a tu eternal pregunta: ¿qué tengo que hacer?

Pablo Gómez Ruiz (06/08/2010 22:09:13)

Perdona Juan, soy Pablo de nuevo y se me ha olvidado ponerte en antecedentes con respecto a mi trayectoria deportiva, pienso que estos datos te pueden ayudar. Escalo en la deportiva desde hace unos 16 años, desde hace unos 14 años escalo rutas de octavo. He logrado escalar hasta 8b/b+. También escalo en hielo y drytooling desde hace aproximadamente 3 años. Cuando estoy en forma suelo escalar 5 días a la semana, en roca y rocódromo cuando me es imposible ir a la montaña. Muchas gracias, si necesitas más datos estoy encantado de facilitártelos...

Pablo Gómez Ruiz (06/08/2010 22:02:58)

Hola Juán, un amigo me ha hablado muy bien de tu consultorio y desearía hacerte una pregunta. Desde hace más de un año vengo notando cuando escalo que mi antebrazo se cansa prematuramente, es decir, no tengo la misma resistencia y se me carga enseguída. Por ello he tenido que insistir más de lo común para encadenar algunas vías. El caso es que despúes de una sesión de entrenamiento o de escalada me noto cierta presión sanguinea en mis manos, se me enrojecen ligeramente y tengo que masajearlas para facilitar el riego sanguineo. El caso es que sufro esto desde hace más de un año, no me ha empeorado pero ya quiero visitar a un fisio para que me vaya encauzando hacia la recuperación. ¿Tienes idea de que dolencia podría tener? Muchas gracias de antemano...

Laura Cassá (04/08/2010 10:20:28)

Hola Juan!, desde hace algo menos de un año empecé a notar que me estaban saliendo unos bultitos en los dedos corazón tanto de la mano izquierda como derecha. Estos bultos están justo debajo de la uña, en el lugar en el que el dedo se flexiona. Al principio no me preocupó nada pues pensé que podría tratarse incluso de unos callos. Pero me han dicho que tiene toda la pinta de ser una artrosis por sobreesfuerzo. Es esto reversible? Puedo hacer algo para que no vaya a peor?

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